Tập thể dục đúng cách khi bị bệnh để phục hồi hiệu quả Tập thể dục đúng cách với cường độ vừa phải là phương pháp loại trừ đi những tác động xấu của bệnh tình xảy ra...
8 bài tập giảm cân hiệu quả cho các chàng trai Các bài tập giảm cân dưới đây vừa đơn giản lại hiệu quả cho các chàng trai nào đang cần giảm cân cấp tốc. Không......
Để “đẹp" là một lợi thế 'Tôi đẹp tôi có quyền' - một ngoại hình hấp dẫn thường đi cùng với việc được đối xử ưu tiên và được yêu quý...
Nếu không muốn mau già, hãy tránh những thực phẩm này Lão hóa là một phần tự nhiên của cuộc sống, nhưng một số thực phẩm bạn đang ăn thực sự khiến bạn già nhanh trước......
Khởi động năm 2019 với bài tập toàn thân trong 4 tuần Sức khỏe là yếu tố phải ưu tiên hàng đầu nên những bài tập toàn thân nhằm nâng cao sức mạnh về thể chất cũng...
Cách ăn tối thoải mái nhưng giúp bạn giảm cân thần kỳ Các nhà nghiên cứu từ Đại học Y khoa Stanford đã phát hiện ra một cơ chế thú vị khiến những bữa ăn tối vui......
Vitamin D và Omega-3 có thực sự giúp ngăn ngừa ung thư? Theo các nghiên cứu mới nhất từ các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ, việc sử dụng quá liều các chất bổ sung Vitamin D và...
Chế độ ăn kiêng Ketogenic và những điều cần biết Chế độ ăn kiêng Ketogenic (hay còn gọi là Keto) là một trong những chế độ ăn được quan tâm nhất ngày nay bởi tính......
Tình dục, từ chấp nhận đến ham muốn Theo một trung tâm tư vấn hôn nhân ở Hà Nội, có thể nhận thấy không ít ông chồng tỏ ý băn khoăn khi muốn...
Liệu “Cheat day” sẽ phù hợp với chế độ giảm cân của bạn? Để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài việc tập luyện thể thao thì chế độ ăn uống lành mạnh cũng là một trong những......
Những điều cần biết về việc tập thể hình vào buổi tối Người ta thường nói “tập thể hình ban đêm sẽ không tốt cho giấc ngủ và cơ thể”, tuy nhiên điều đó chưa thật sự...
3 Ứng dụng sức khỏe giúp bạn cải thiện cuộc sống của mình Thời đại công nghệ 4.0 ngày càng phát triển, các thiết bị chức năng, các ứng dụng hỗ trợ cho sức khỏe của bạn là......
Một tách cà phê trước khi tập thể hình, tại sao không? Một tách cà phê trước khi tập thể hình không chỉ mang lại rất nhiều lợi ích tương đương các thực phẩm chức năng mà...
Uống bia như thế nào để tốt cho sức khỏe? Câu hỏi tưởng chừng đã quá quen thuộc nhưng vẫn còn nhiều điều để tàn bán xung quanh vấn đề này. Các nhà nghiên cứu......
Đàn ông sẽ già nhanh hơn vì những lý do dưới đây Đàn ông thường bị lão hóa nhanh hơn so với phụ nữ đôi khi chỉ từ những lý do mà chính các anh cũng không...
Liệu kích thước của “cậu bé” có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của đàn ông? Chúng ta đều biết rõ ràng rằng khả năng sinh sản của nam giới chịu ảnh hưởng của rất nhiều yếu tố, và liệu kích......
Điểm mặt những thứ trong phòng ngủ gây ung thư Ung thư là nguyên nhân gây tử vong thứ hai trên toàn thế giới. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO),...
Tại sao nam giới nhanh hết cúm hơn phụ nữ? Một sự hiện diện nhiều hơn của một loại protein chữa bệnh phổi gọi là amphiregulin có thể là lý do tại sao nam giới......
