10 cách giảm cân cho quý ông tuổi trung niên Trung niên là ngưỡng tuổi thành công của một người đàn ông khi có trong tay sự nghiệp lẫn gia đình. Vì thế, làm sao...
Giải pháp nào cho tình trạng ô nhiễm không khí tại Hà Nội? Hà Nội đang trong một đợt ô nhiễm không khí kéo dài liên tục nhiều ngày. Chất lượng không khí ở một loạt điểm nội......
Ưu – nhược điểm chuỗi bài tập thể dục Interval Training và Circuit Training Hai bài tập Interval và Circuit Training là những bài tập thể dục phổ biến trong các phòng gym vì độ hiệu quả giảm cân...
5 thực phẩm giúp phòng chống ung thư tuyến tiền liệt hiệu quả Ung thư tuyến tiền liệt là căn bệnh thường xuất hiện ở nam giới và gây ảnh hưởng nặng nề đến đời sống tinh thần......
Giấc ngủ trưa của chúng ta nên kéo dài bao lâu? Năm 2011, Adam Silver – Ủy viên tại Hiệp hội NBA – đã từng chia sẻ với nhật báo New York Times rằng “tất cả...
Đón Hè với 4 bí quyết chăm sóc cơ thể dành cho quý ông Từ việc cháy nắng đến đổ mồ hôi hay nỗi phiền toái về da, tất cả những nỗi lo về chăm sóc cơ thể của......
Những bí quyết khỏe đẹp của sao Việt Cơ thể rắn chắc, làn da khỏe mạnh, “thần thái” không bị lẫn vào đâu được,... là những mỹ từ khi nhắc đến sao Việt...
Henri Hubert: “Đừng tự lừa dối mình nữa, tuổi tác không chỉ là con số” Là con người, ai cũng có những nỗi sợ, và thời gian chính là nỗi sợ lớn nhất. Phụ nữ sợ thời gian làm phai......
Loạt đồng hồ thông minh theo dõi sức khỏe người tập thể thao Tính năng đo nhịp tim, đếm số bước chân hay quãng đường di chuyển... giúp bạn theo dõi tình trạng sức khỏe, điều chỉnh chế...
Ngủ đêm với quạt điện có thật sự là thói quen xấu? Mở quạt khi ngủ là điều hết sức quen thuộc với chúng ta, những người sinh sống ở khí hậu nhiệt đới, đặc biệt là......
5 cách đơn giản để tìm thấy hạnh phúc trong cuộc sống Cuộc sống không phải lúc nào cũng êm đềm. Vòng xoay cơm áo gạo tiền cùng những công nghệ luôn được cách tân đôi lúc...
Giải mã điều tạo nên một vẻ đẹp nam tính Chỉ cần nhìn vào khoảng vài chục tấm hình “before – after”, bạn sẽ tự nhận ra rằng rất nhiều người, cả nam lẫn nữ,......
10 loại thực phẩm có chức nắng làm giảm lượng cholesterol hiệu quả Lượng cholesterol tăng cao luôn là vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Để một hệ tim mạch khỏe mạnh, ngoài...
Lời dặn "Đừng như anh, tiền tỉ giờ cũng như đống rác thôi!" và câu hỏi "Ai có thể ngủ?" 'Uống rượu và lái xe, một người tốt đã thành kẻ giết người' - ông Khuất Việt Hùng đã phải kêu lên như vậy khi......
Ung thư hay chính chúng ta đang giết chết bản thân mình Con người, mãi sẽ không bao giờ biết trân trọng bản thân mình cho đến khi nhận ra, sức khỏe chẳng còn được như trước....
4 dấu hiệu cho thấy bạn đang mất dần cơ bắp thay vì lượng mỡ trong cơ thể Bạn đang cố gắng thực hiện những bài tập để bỏ đi lượng mỡ dư và tăng cơ bắp cho cơ thể của mình? Nhưng......
Tập thể dục đúng cách khi bị bệnh để phục hồi hiệu quả Tập thể dục đúng cách với cường độ vừa phải là phương pháp loại trừ đi những tác động xấu của bệnh tình xảy ra...
8 bài tập giảm cân hiệu quả cho các chàng trai Các bài tập giảm cân dưới đây vừa đơn giản lại hiệu quả cho các chàng trai nào đang cần giảm cân cấp tốc. Không......
